Inspiration d'ailleurs : les boules de Geisha
Un peu d’histoire…
L'origine des boules de Geisha remonterait à la cour royale chinoise. Les maîtresses du roi s'assuraient par cette pratique d'être de bonnes amantes au vagin particulièrement tonique.
Historiquement, les boules dites « de Geisha » sont des boules de 2 à 3,5 cm de diamètre, en pierre semi-précieuse, souvent du jade ou du cristal de roche. Ces boules (ou ces œufs) sont utilisées dans des pratiques du tao et du tantrisme pour activer et maîtriser les muscles du périnée. La pratique traditionnelle enseigne l'utilisation d'une seule boule, sans fil. S'il y a un fil, c'est uniquement pour attacher un poids à la boule pour un usage plus expert. Les femmes qui maîtrisaient cette technique gardaient une excellente santé, elles restaient jeunes et généreuses même à un âge avancé, leurs organes sexuels étaient encore aussi fermes et vigoureux que ceux des jeunes filles vierges. Elles ont ensuite évolué en plusieurs boules recouvertes de métal reliées par une chaîne ou un fil de soie pour faciliter leur retrait.
Les boules de Geisha : quelle(s) indication(s)?
Les pratiquants de traditions spirituelles telles que le tantra et le taoïsme chinois pensent que les boules de Geisha sont des accessoires utiles pour mieux sentir et contrôler son corps et développer sa libido.
L'utilisation de boules de Geisha crée une stimulation subtile, non destinée à amener l'utilisateur à un orgasme immédiat, mais plutôt à "stimuler" cet orgasme. Il est possible de laisser les boules de Geisha dans le vagin toute la journée ou de les utiliser assises dans un fauteuil à bascule par exemple pour obtenir un effet que certains trouvent très agréable.
Les boules de Geisha peuvent également être utilisées pour augmenter la force des muscles du plancher pelvien, de la même façon que pratiquées depuis des siècles dans les pratiques sexuelles taoïstes et depuis plus récemment dans les exercices de Kegel. Les gynécologues et les obstétriciens recommandent l'utilisation de boules de Geisha et autres dispositifs vaginaux tels que les œufs de Yogi. Ils sont destinés à augmenter l'élasticité vaginale et le contrôle de la vessie.
Généralement, les boules de geisha sont des accessoires de première intention vers lesquels les femmes se tournent facilement lorsqu’elles ressentent une petite faiblesse de leur périnée.
Selon le niveau d’affaiblissement des muscles, les boules de geisha sont un bon choix pour tonifier le périnée lorsque les premiers désagréments intimes surviennent : petites fuites urinaires, manque de sensation et de plaisir pendant les rapports sexuels ou légère pesanteur pelvienne.
La boule de geisha est creuse. À l’intérieur, se trouve une bille métallique qui « tape » contre les parois à chaque mouvement, générant ainsi une "vibration" plus ou moins ressentie. Les muscles du périnée sont sollicités pour retenir la boule de geisha par un phénomène réflexe. C'est cette action réflexe qui joue sur la fibre musculaire du périnée. L’ensemble de ces actions apporte une amélioration sur la tonicité du périnée et entretient ces muscles intimes qui doivent rester toniques tout au long de la vie d’une femme et permettre ainsi d'éviter les problèmes d’incontinence ou de descente d’organe.
En pratique, je les utilise comment?
Il y a encore quelques temps, les boules de geisha étaient considérées uniquement comme des sextoys et seuls les modèles à poids unique existaient. Reconnues par la suite par les professionnels de santé comme efficaces sur la tonicité du périnée, les fabricants ont conçu des boules avec des poids variables afin de pouvoir les associer pour faire travailler les muscles du périnée par étape.
Les boules avec poids fixe pèsent généralement à peu près 80 g. Ce poids est idéal pour ENTRETENIR les muscles du plancher pelvien.
Les boules avec poids variables peuvent aller de 28 à 100 g environ. Cette progression de poids aide à TONIFIER les muscles du périnée par étapes. Il convient de débuter avec un poids très léger et, au fur et à mesure des semaines, il est possible de passer au poids supérieur.
La taille des boules de geisha est d'environ 36 mm de diamètre mais il existe également des versions mini avec un diamètre plus petit (29 mm environ), généralement destinées aux femmes n’ayant pas eu d’enfant ou ayant un vagin plus étroit.
Les boules de geisha existent en version une boule ou deux boules.
Elles peuvent être introduites soit en position allongée (sur le dos, genoux repliés et pieds à plat), soit debout avec un pied sur une chaise. L’important est d’être dans une position agréable et détendue pour que l'insertion soit facilitée.
Insérez la première boule délicatement, comme un tampon, dans le vagin. Insérez ensuite la seconde boule. Elles doivent être placées assez profondément tout en veillant à conserver le cordon de retrait à l’extérieur du vagin. Celui-ci peut éventuellement se glisser entre les lèvres pubiennes pour un plus grand confort. Effectuez quelques contractions périnéales en aspirant les boules vers l’intérieur ou bougez un peu pour qu'elles se positionnent parfaitement.
L’insertion des boules de geisha est facilitée par l’utilisation d’un lubrifiant.
Deux façons d’utiliser les boules de geisha :
La manière passive :
Les porter debout pendant vos occupations. Le poids des boules de geisha engendre un phénomène réflexe qui fait travailler la fibre musculaire du plancher pelvien. Les boules pourront être portées d’une vingtaine de minutes à maximum 2 heures par jour.
La manière active :
Cette méthode active fait davantage travailler le périnée. Le principe est de contracter son périnée contre les boules de geisha comme si vous vouliez les faire remonter vers le haut. Pendant le port des boules de geisha, il faut réaliser des exercices de contractions et de relâchements des muscles du périnée contre les boules en place : ces exercices s’appellent "Exercices de Kegel".
Exemple d'exercice de Kegel :
Un pied sur une marche avec le genou fléchi, l’autre pied au sol avec la jambe tendue
Prenez une inspiration thoracique, contractez le périnée pendant 5 secondes puis relâchez
Faites une pause de 10 secondes et recommencez l’exercice 5 ou 10 fois
La présence des boules de geisha dans le vagin aide à mieux ressentir la contraction périnéale.
Si votre périnée est davantage affaibli, il est aussi possible de faire ces exercices en position allongée sur le dos, jambes légèrement fléchies.
Attention, le port des boules de geisha ne doit pas dépasser :
- deux heures si vous les utilisez de manière passive,
- quelques minutes par jour si vous faites des exercices de contraction du périnée.
Aller aux toilettes avec?
Oui possible, faire attention au cordon.
Avoir des rapports sexuels avec?
Non, à retirer. C’est leur utilisation en amont, favorisant le raffermissement du périné qui vous permettra de ressentir un maximum de sensations durant l’acte et d’apporter un maximum de plaisir à votre partenaire.
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